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1. 什麼是注意力？ 類型 定義 舉例 集中性注意力 單純注意眼前事物 看到馬路上有車子 持續性注意力 專注事物並持續一段時間 可以花30分鐘看書 選擇性注意力 有兩個以上的事物，但選擇只專注一個 寫作業時，不會被馬路上的車子干擾分心 轉換性注意力 可以注意一個事物並立刻轉換到下一事物上 看書時，電話聲響會去接電話，再回頭繼續看書 分散性注意力 同時注意兩個以上的事物 一邊算數學可以一邊聽音樂   2.  為什麼孩子就是很難專心？ 環境因素：在學習的環境過多干擾，會讓孩子容易注意比寫作業更有趣的事物。 活動動機：若孩子在學習過程中被動、沒有動機、常常是被強迫著要作作業，對於學習活動的持續度與耐力也會明顯下降。 孩子疲勞程度：孩子會依年齡漸長而逐漸延長注意力的時間，國小最好集中注意力時間約40-60分鐘，若寫作業或學習時間持續過久，反而是事倍功半，無法達到良好學習效率。 孩子腦部的易分心症狀：有些孩子即便是簡單或有趣活動也無法專注完成，可能是符合注意力缺陷的診斷，需要進一步尋求醫療協助。   3.  如何幫助容易分心的孩子？ 環境 桌面維持乾淨，

兩歲後的小朋友常常坐在地板上玩玩具，你有注意到小朋友的坐姿嗎？ 什麼是W型坐姿 ？ 小朋友在坐著的時候，雖然看起來像是跪姿，但是屁股直接坐在地上，小腿都放在外側，看起來就像是英文字母W｡在發育過程中骨骼尚未定型，若長時間習慣這個坐姿很容易引發三個問題｡ 影響肌肉、韌帶的發育 W型的坐姿會讓大腿內側韌帶緊縮，大腿外側肌力不足，因此站著的時後腿部會成X型腿｡ 影響骨頭的發育 骨頭在發育期間，常有W型坐姿的小朋友，大腿骨在發育過程中很容易過度內旋，所以腳在行走時就會內撇，因此造成內八步態｡ 影響足部的發育 影響腿型與走路的步態後，就會影響到足弓的發育，常會合併扁平足或跟骨外翻等問題｡ 要怎麼改善 ？ 盤腿坐取代W型坐 小蝴蝶運動：坐姿下兩腳底互貼，膝蓋盡量彎曲，腳跟向身體方向內收，請小朋友兩手壓兩側膝蓋，向下輕碰地面20 下／次，重複5次｡ 撰文者： 永馨復健科診所 治療團隊 製作

一、定義： 肌 力 指肌肉在對抗某種阻力時所產生的力量，一般而言是指肌肉在一次收縮時所能產生的最大力量。 肌耐力 指肌肉維持使用某種肌力時，能持續用力的時間或反覆用力的次數。 二、總類： 軀幹 背 肌 腹 肌 上肢 上 臂、前 臂 手 腕、手 指 下肢 大 腿、小 腿 腳 踝、腳 趾 三、功用： 背 肌、腹 肌 維持良好坐、站、爬時所需要的力量。 上 臂、前 臂 維持良好拿取與擺放物品時所需要的力量。 手 腕、手 指 維持良好握筆繪畫與書寫時所需要的力量。  大 腿、小 腿 維持良好站、走、跑、跳時所需要的力量。  腳 踝、腳 趾 維持良好站、走、平衡及足弓所需要的力量。 四、訓練： 背 肌 1、俯臥下四肢同時離地翹起。 2、俯臥下胸口離地抬起。 3、改良式扶地起身。 腹 肌 1、毛毛蟲爬行。 2、改良式仰臥起坐。 3、仰臥下雙腳同時離地抬起。 上 臂、前 臂 1、丟接球。 2、小牛耕田。 3、改良式扶地起身。 4、投籃。 5、蜘蛛爬。 6、攀爬梯、攀爬網。 手 腕、手 指 1、擰毛巾。 2、搓捏黏土。 3、組合、拆解積木。 4、壓洞機。 5、雪

玩具的挑選－1至2歲幼兒 對1–2歲的孩子來說，玩樂不只是消耗體力，更是重要的學習歷程。透過玩具，孩子能同時發展多種能力： • 促進動作發展： 透過堆疊、推拉、拍打等動作，訓練大肌肉與小肌肉的協調。 • 學習生活技能： 模仿穿衣、刷牙、吃飯等情境遊戲，培養自理能力。 • 建立認知功能： 辨認顏色、形狀，增進手眼協調與專注力。 選擇原則： 可增加大動作的器材 便於攜帶及動手操作 日常生活相關 可配對、分類、組合、建構及安排 玩具範例： 假扮性玩具(扮家家酒、換裝娃娃) 有大型圖案的圖畫書 可建構或組裝的積木 簡單顏色、形狀、數字配對的玩具或拼圖 跳跳馬 可推拉的玩具，例如手推車 這個年紀的孩子也開始對同儕互動感到好奇，難免會出現搶玩具的情況。當遇到這種狀況時，家長可以： • 先了解孩子為何搶玩具，是想引起注意、還是還沒玩夠？ • 用簡單的語言教導「等待」與「輪流」的概念，幫助孩子學習社交技巧。 用對玩具、用心陪伴，就能把「玩」變成孩子成長的最佳助力！ 最後提醒大家，玩具除了遊戲性的選擇之外，建議各位家長們選擇有檢驗合格標章的玩具，以下介紹兩款

對 0–1 歲的寶寶來說，玩樂不只是好玩，更是認識世界、促進發展的第一步！ 家長在挑選玩具時，要怎麼挑選才可以讓孩子越玩越聰明呢？其實可以掌握以下原則： 感覺刺激為主 ：選擇能發出聲音、不同材質觸感、會動的玩具，刺激聽覺、觸覺與視覺。 促進動作發展 ：搖鈴、布書、啞鈴、踢踏玩具，幫助寶寶練習翻身、抓握、踢腿。 互動觀察 ：透過玩具與寶寶互動，觀察他對聲音、顏色、人的表情的反應，這能幫助了解寶寶的發展狀況。 從感覺刺激來分類的話，如下表： 視覺 會發光 顏色明亮會有強烈對比 圖案設計簡單 觸覺 可拍打、碰觸或撥弄 方便抓握 不同材質的觸感(塑膠、棉布、橡膠等) 聽覺 有音樂(輕柔、重複性高) 說話聲 玩具範例 布偶或抓著搖晃會發出聲音的玩具 拍打或按壓時有聲光反應的玩具 會移動或有視覺效果的玩具 大塊的塑膠積木或軟積木 後的布書或塑膠做的書 玩具除了遊戲性的選擇之外，建議各位家長們選擇有檢驗合格標章的玩具，以下介紹兩款台灣在使用的安全標章給各位認識： ST安全玩具標章： 是由財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心(TCC)所發放的，依據國家標準透過各種

你們家的孩子是否不擅與人交際呢？ 是否經常會答非所問，說話不看人？ 亦或者講話距離太近或太遠呢？ 職能治療師整理了兒童社交技巧所需要素， 讓家長們可以在家中為觀察孩子是否擁有以下的能力， 若發現孩子的社交技巧要素表現與其他孩子不同，歡迎向職能治療師諮詢唷！ 一、說出有效的口語內容 一個正常完整的社交溝通的內容其中必須包含人、事、時、地、物等各項資訊，這樣才能提供讓人可以了解的資訊，在接受到這些資訊後才能根據內容提供相對應的反饋，雖然兒童無法非常完整的表達或接收到全部內容，但至少要能提出重點資訊或擷取重點訊息，這樣才能將資訊整合成有意義的內容，讓雙方進行有效的互動。 例： 小孩A：我昨天肚子不舒服，沒有去學校 小孩B：難怪昨天在學校玩積木沒看到你啊！ 二、以合適的非口語行為進行表達 非口語的表達方式是兒童發展早期一項重要的技能，由於兒童對於口語的表達技巧尚未掌握，因此會使用如臉部表情、手勢及身體姿勢等，與外界進行互動，藉以滿足自身的需求，但須注意的是，光是哭泣、尖叫、用頭或肢體撞擊物品等行為，因為大部分都是情緒導向，不是特定目的導向，因此不能完全作

索引 1.前言 2.握筆器類型 3.握筆器實際使用範例 4.結語 是否孩子的握筆姿勢總是讓你頭痛不已？ 才剛提醒完孩子又用了不對的姿勢寫字或畫畫？  孩子寫出來的字或畫出來的東西總是比同儕不漂亮？ 孩子常會抱怨手痠或是排斥寫字或畫畫？ 如果你有上述困擾，可以考慮用握筆器協助孩子的握筆姿勢， 筆握對了，其實可以讓孩子在運筆上輕鬆很多，寫或畫出來的東西也會比較漂亮喔！ 以下將介紹市售常見的握筆器，記得依孩子的握筆姿勢挑選握筆器類型喔！    握筆器類型 握筆器類型 孩子的握筆姿勢 握筆器功能 三角形握筆器 五個指頭都用來抓住筆， 還不會只用前三指抓握筆。 可將前三指分化出來握住筆。 加大梨形握筆器 會用前三指握住筆，但三指間位置錯誤，或虎口緊閉。 用懸腕的方式整隻手運筆。 在懸腕操作下，可將虎口打開，三指間位置放對。 梨形握筆器 使用前三指運筆時，三指間位置錯誤，或虎口緊閉。 手腕會放在桌上用手指運筆。 手腕放桌上手指運筆時，可將虎口打開，三指間位置放對。 蝶形握筆器 使用前三指運筆時，大拇指會包住食指。 握筆器的蝶翼，可將拇指與食指分開。 橇型握筆

文章概要 1.前言 2.符號記憶識別 3.符號拼讀 4.聲調記憶識別 5.讀音咬字練習 6.理解訓練 7.互動程式推薦 注音符號記不起來？        拼音拼不出來？        聲調常寫錯？ ㄢㄣㄤㄥ分不清？     唸了之後不懂意思？ 以上是很多上小一的小朋友會遇到的問題。 ※注音符號記不起來怎麼辦？ 我們可以使用圖像、使用口訣讓小朋友記憶。 例如：ㄑ。把右手舉起來，比出數字7。是不是和注音ㄑ一樣？ ※拼音拼不出來怎麼辦？ 我們可以給予口型、使用小朋友已經知道的詞彙，幫助小朋友記得這些結合韻。例如：ㄕ ㄤ→是「商」店的ㄕㄤ。 ※聲調常常寫錯怎麼辦？ 小朋友寫聲調時，二聲三聲常常像在玩猜猜看。此時應該讓小朋友練習聽，先聽出聲調的變化。對聲調變化能夠分辨，寫出來才會是正確的。 ※相似的音(ㄝ與ㄟ、ㄛ與ㄡ、ㄜ與ㄦ、ㄗㄘㄙ與ㄓㄔㄕ、ㄢㄣㄤㄥ)分不清楚。 要先練習正確的唸法，再進行聽辨，才能有效的分清楚哪裡不同。 此外，有時候記一組詞彙，可以幫助記憶與區辨，例如：棕熊的ㄗㄨㄥ，和時鐘的ㄓㄨㄥ是不一樣的。時鐘的ㄓㄨㄥ和中午的ㄓㄨㄥ，是相同的。 ※小朋

文章概要 1.前言 2.握筆及身體姿勢問題 3 .書寫字體問題 4.字體結構組合問題 5.網路資源分享 握筆姿勢不正確和寫字姿勢怪異        下筆力道太重或太輕 符號大小控制不佳         線條歪歪扭扭 符號方向顛倒 鏡像字 寫字像畫圖，東補一筆、西補一筆，還會漏筆畫 以上是很多入小學前的大班小朋友常常遇到的問題。 ※小朋友握筆姿勢不正確和寫字姿勢怪異怎麼辦？ 在開始練習紙筆活動前，可以從相關的先備動作訓練開始。書寫不只是手指頭的動作而已，還涉及肩關節、手肘、手部的手弓、虎口、手掌兩側分化、掌內操作……等動作控制，左右兩側的協調整合動作、視動協調也都會影響書寫表現。先備能力建立起來，正確的動作姿勢自然就會水到渠成。 ※為什麼會筆觸太重/太輕、寫出來的符號忽大忽小、線條歪歪扭扭、符號方向顛倒、寫出鏡像字？ 書寫是一個複雜的知覺與動作處理過程。沒有穩定的姿勢控制能力以做為手部抓握筆和控制力道大小的基礎，加上眼球控制、手眼協調、視知覺、注意力、記憶力等能力有所缺陷時，就很容易出現上述問題。經由職能治療師的觀察和評估，分析孩子是什