手腕卡卡的【運動學瓶頸】生鏽的門軸與縮水的皮衣

撰文者：

何秉勳 物理治療師（任職：懷寧復健科診所）

蔡俊逸 物理治療師（任職：博群復健診所）

在臨床診間，經常聽到病患描述這種模糊手腕卡卡的「卡住感」。這與神經受壓的麻木感或急性發炎的灼熱感不同，它更像是一種力學系統的邊界限制。病患往往能精確指出某個動作的角度（例如撐地、轉門把）會觸發這種緊繃，但休息後卻又查不出明顯的腫脹。這就是典型的「運動學瓶頸」。