肩膀安全防禦篩檢-在開展自我動作優化前的醫療安全紅線

撰文者：蔡俊逸 物理治療師（任職：博群復健診所）

在進行任何居家康復動作或主動探索阻力前，最重要的第一步是確認您的肩膀疼痛沒有潛藏嚴重的結構性損傷或全身性病變。臨床上的安全篩檢排除是我們最重要的「防禦盾牌」。藉由自我肩膀安全防禦篩檢紅旗徵兆，能確保我們在安全的界線內進行動作重塑。