【治療介入策略】掌握修復的黃金視窗

撰文者：

何秉勳 物理治療師（任職：懷寧復健科診所）

蔡俊逸 物理治療師（任職：博群復健診所）

在臨床上，最致命的迷思是「等完全不痛才動」。生物學的研究表明，受傷後的靜止雖然避開了即時疼痛，卻在無聲中啟動了「廢用性萎縮」與「代償性鎖定」的惡性循環。物理治療介入策略的核心，在於將「時間」視為一種衰減的資源，在組織沾黏與神經防禦定型前，精準卡位修復視窗。